خواب،خوراک، تنفس

در این کتاب «دکتر غیاث الدین جزایری» مروری لازم و جامع در زمینه میوه‌ها، گیاهان و انواع خوراکی‌های روزانه کرده است و چگونگی و اهمیت دلخواه استفاده از هر یک از آن‌ها را به تشریح و با دقت و امانت خاصی که تنها از قلم غذاشناسی معروف چون ایشان ساخته است توضیح داده‌اند.